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    沈洛凡过来，手把手的教。

    他的手紧握住她的手，带着她一招一式的起步跳跃挥动，他高大的身躯带着她娇小的身影，在院子里一高一下的起伏着。

    上班小棉被他这贴身护教，心儿嘣嘣直跳，她感觉自己快在承受不住，这种诡异的感觉太过危险，她感觉忐忑不安。

    “沈大哥，我基本上已经记住，你可以去看你的书了。”她咽了咽口水，还是自己慢慢练吧，反正还有的是时间，就由着她慢慢磨。

    “你刚刚舞剑的时候，那手颤动了一下，你看着，应该这样。”沈洛凡的大掌握住她的小手，一股酥*麻的感觉，刹那间流遍全身，她差点儿窒息！

    “沈大哥，我，我自己来就好。”她的声音发颤，竟然感到害怕，她怕管不住自己的心……

    “你要能行，刚刚剑会飞出去？”

    “我……”她都说了不是故意的，他为何就死咬着这一点不放？宋小棉欲哭无泪。

    “这样使力，将手韧的力一并送出去，这样剑才能动用自如，让你发挥更好，掌控更好的分寸。”沈洛凡仿佛没有察觉到她的窘迫，依然如故的在说着。

    “嗯，我知道了，你能不能撒手？”宋小棉面红如潮，只怕自己快要呼吸不过来。

    “你的腿，应该这样站，你别动。”

    沈洛凡将她给定住，已经离开了她的身体，然后蹲下身，将她的脚给叉开，又是固定住她的身体，将她的手臂抬平，再将她的头摆正。

    “眼睛直视前方，不要动，对，就这样盯着，你对着我，把我当成你的敌人刺过来，你若是能刺中我，我就不需要再替你操心。”

    沈洛凡变得比较话叨，似乎有说不完的话。

    “你站着不动让我刺？”她不怀好意。

    “我脚保持不动。”

    “好！”

    宋小棉暗自窃喜，以为自己这是占尽了天时地利，谁知道她太过天真了！

    她每一剑刺过去，沈洛凡都轻轻松松便躲了过去！他的脚是没动，可他的身体动了！要么倾斜，要么侧身，要么下蹲，总之她怎么刺他怎么躲，想要碰着他的衣袖都难如登天！

    她直到动弹不了，人家还气游神闲的悠哉着！

    “沈大哥，我投降，我不行了。”她气喘呼呼的，再练下去，她可就真的撑不住，虽然仍然有精神，可这身体经不住折腾啊，虽然经过她连续几个月以来的调理，已经进步了许多，想要一下子像正常人那样的硬朗，还是有一定的距离的。

    “好，你歇息一会继续练，练到我满意为止。”沈洛凡不像是在开玩笑，一脸严肃的瞅着她。

    在练武这件事情上，他容不得她马虎，若是她有工夫在身，即使在何时何地，即使她孤单一人，也不怕遭受别人的欺负。

    宋小棉没有吭声，只是撇了撇嘴，坐到他方才所坐石凳子那，给自己倒了杯水，然后一饮而尽，连续喝了好几杯，她才停下来，这真是太渴了。

    “小棉姐，你在里面吗？”她突然听到小艾在外面叫她。
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